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脸部美容按摩的方法

来源:我的网站 时间:2018-07-10

  紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种在短时间内脸部按摩美容法。

  第一步:额头 额头是最易出现皱纹的局部。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。第二步:眼部 眼睛周围的肌肤最方便出现皱纹和水肿,而切此处的肌肤一旦松懈,就很难恢复原来的状况。 按摩时一般运用无名指,只有在施行重点刺激时,才才能运用中指。用无名指从眼端做起按摩,滑动到眼尾的周围时稍稍旋压后,再滑动手指到眼端处并按压。在眼睛疲劳时施行此法,还可令眼睛感到舒服。第三步:鼻子 鼻子与两眼之间是最方便出现横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两旁,做压迫动作。第四步:双颊 将手指由下往上如画圆般移动。直接按摩下颏到耳下的局部,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩面颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两旁1厘米处及下颏局部。第五步:嘴周围 嘴角也是方便干燥、产空皱纹的部位,必需时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其它手指垂下来按压嘴角两旁及下颏外侧。第六步:下颏 脸型同样是年岁的外在表现,要紧缩下颇,预防双下颏的出现。下颏处的按摩妙招是:以手掌重复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处由下颌神经,千历不可施力过重。第七步:颈部 颈部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。在颈部后侧的发际局部,有三处美容点,按摩这些点不光可使颈部舒适,还可改善头部及肩部的血液循环。颈部两旁有颈动脉,要轻轻地按压。第八步:整体脸部 用指腹按摩整体脸部,按摩时模仿弹琴的动作,以手指轻轻地弹打,但要注意不可太用力。头部的穴位以双手的中指来按压,因为头部的美容穴位分散,假如能采纳抱住头部的方式来刺激,结果更好。

  以上的方法每种只用按一分钟,综合下面不到十分钟的时候就做了一次脸部美容的方法,希望各位女性朋友们在忙碌上班的同时也要抽出一些时间来为自己做一个脸部的美容。